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贵在坚持嘉兴这俩“硬核爷爷”成了健身房“活招牌”你以为健身房教练都是年轻健硕的型男靓女?其实不然,走进海宁好旺角健身俱乐部,一定会颠覆你的常规认知,因为这里有着海宁乃至嘉兴最年长的健美教练——76岁的冯庆济。冯庆济堪称教练届的“硬核爷爷”,一身健美的肌肉更是他的活招牌,引得一帮小年轻会员羡慕的同时,更纷纷追随他一起训练。
令记者吃惊的是K1体育 十年品牌 值得信赖,冯庆济还有个68岁的亲兄弟冯庆余,是个同款“老炮”级别的健美达人。只要兄弟俩齐出马,省内不少健美比赛元老组的冠亚军就不会旁落。这对健美界的“老炮兄弟组合”到底有着怎样的故事,记者忍不住一探究竟。
冯庆济告诉记者,早年间健身器械并不多见,自己就用水泥浇筑车轱辘,外再搭配一根穿插其中的铁杆子,便组成了简易版杠铃,闲暇时掂着练练身体。成家立业后,忙于工作和家庭事务的他开始疏忽了对身体的锻炼,运动量也一年少于一年。终于,在他50多岁时,身体开始“”,表达不满。
“意识到身体状况每况愈下后,我决定重新走进健身房,这时候我已经54岁了。”重拾健身的日子里,冯庆济一边请教其他会员,一边尽快熟悉各个器械的操作方式,空了还会主动搜罗相关书籍丰富自己的健美理论知识。“大概一两年的时间,不管是体型还是身体状况,都有了极大改善。于是我在健身房老板的推荐下开始尝试参加省内的健美比赛,居然首次征战就拿了元老组第三的好成绩。”
有了成绩,冯庆济一下子成了健身房的“活招牌”,在老板的再三建议下,他开始考虑起担任健身教练一职的事。“都说健身教练是青春饭,但是我用亲身经历证明,只要努力去做,没有什么不可能。”于是,冯庆济又考取了相关证件,并从助理教练做起,慢慢进阶为一名颇受好评的全职健美教练。“我先后在桐乡、海盐、嘉善任教,2008年经朋友介绍,到海宁好旺角健身俱乐部一直待到现在。期间,跟过我一起健美的学员数不胜数。”
冯庆余一直是个跑马老手,向来步履不停的他看到哥哥健美后的变化,深受触动,于是也开始接触健美。“看到了兄长几年间状态、体能、体型上的变化,居然还当上了教练,我忍不住也想尝试,想锻炼出个名堂来。”冯庆余说。
就这样,身处南湖的冯庆余以远在海宁的哥哥为榜样,也一头扎进健身房忙活了起来。还真别说,兄弟俩在健美上很快齐头并进起来,偶尔回家见面除了聊些家庭琐事,还会约着一起去健身房锻炼,或是互通健美赛事报名信息,相约共赴赛场。
“平时我们一个在海宁,一个在南湖,一有比赛就会商量一道去。大家一提到冯氏兄弟来啦,那说的就是我们俩。”哥哥冯庆济口气中满是自豪,此前他们已多次包揽健美赛事老年组的冠亚军,俨然是领奖台上的常客。
冯庆余则自豪地告诉记者:“今年10月份,在杭州胜利剧院举行的杭州市健美健身锦标赛,我们兄弟俩已经报名了,也是时候会会健美的那群老朋友了。”
虽然老哥俩年岁不小,但是每次比赛都拼劲十足。众所周知,健美比赛的前几天都是格外“自虐”的阶段,不仅饮食上减脂脱水,训练上更是一刻不能马虎。“这个过的挺难熬的,但是一想到比赛时候能展现出最佳状态,忍忍很快也就过去了。”冯庆济说。
遇到比赛,平日感情极好的亲兄弟上了场也成立“劲敌”。冯氏兄弟直言,两个人往往在后台刚刚亲密地交流完如何摆动作,提升表现力,转眼一站到台前,立马“较起真来”,都想拿出最佳状态,争个第一。“比赛很有乐趣,我们就想去拼搏一下,看看自己的实力。”
如今,兄弟俩出门,一身腱子肉令不少小年轻叹为观止。作为“硬核型男”的他们对于小年轻投来的羡慕目光早已习以为常。他们笑着对记者说:“没啥可羡慕的,只要有心开始健身,什么时候都不算晚。我们希望通过自己的努力,带动更多人参与健美健身,永葆年轻态。”