健身房一般该配备的健身器材介绍力量健身器材是健身房必备的，因为很多男士进入健身房都会以练肌肉为目的，而练肌肉最不能少的就是力量健身器 材。

　　2、有氧健身器材：跑步机，椭圆机、全功能运转机、立式健身车、卧式健身车、水阻划船器、水阻手脚复合健身车、 台阶器等；

　　有氧健身器材也是健身房必备的，因为很多人进入健身房是为了减肥，而有氧健身器材是减肥的最佳帮手。

　　比较大型的健身俱乐部还可以增加体测区，用来测量锻炼者的身体指数，帮助教练量身制定个人有效锻炼计划。

　　具体健身器材数量要按健身房面积来决定，一般按5平米每台是饱和量，按面积可计算出同时使用人数，及容量人数 （不同时段使用总和）

　　5、自由力量设备：卧推平椅、下斜卧推椅、上斜卧推平椅、二头肌、背肌、-10～80°可调节哑铃练习 椅、平卧椅、哑铃练习椅、杠铃片存放架、双层哑铃架（10对容量）、可调节式收腹、史密斯机、可调节式下斜 腹肌练习椅、多功能推举练习、铃片及杠铃杆架、蹬腿训练器、短杠铃架、蹲架、哑铃、杠铃片。

　　高拉力肩膊推举推胸蝴蝶划船二头肌三头肌伸展腹部背肌三头肌下压腰部大腿伸展大腿曲接蹬腿器大腿外侧大腿内侧髋部立式小腿伸展多功能自由飞鸟划船器卧式大腿曲接引体向上提举训练器综合训练器

　　健身房的健身器材是体现这个健身房是否正规K1体育最新网站官网，是否能够吸引健身房会员的重要保证，而且健身房的健身器材如果齐备 的话，会给健身者带来很大的帮助，接下来就一起看看一个健身房通常应该配备哪些健身器材。

　　高拉力、肩膊推举、推胸、蝴蝶/划船、二头肌、三头肌伸展、腹部、背 肌、三头肌下压、腰部、大腿伸展、大腿曲接、蹬腿器、大腿外侧、大腿内侧 、髋部、立式小腿伸展、多功能自由飞鸟、划船器、卧式大腿曲接、引体向上/提举训练器、 综合训练器。